241218529468_h

Αχχχχχ!Είναι ιδέα μου ή μπήκε το καλοκαιράκι?Το μυρίζω….το νοιώθω….το αισθάνομαι!Γι’αυτό το λόγο αυτό το άρθρο θα είναι πολύ πολύ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ!!!!!!

Αλήθεια που θα θέλατε να ήσασταν ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ????????????

Μήπως σε ένα από τα μεγαλύτερα πάρκα του κόσμου,όπως το central park για παράδειγμα ,και να περπατάτε ανέμελα με το ταίρι σας,ή με καλούς φίλους?

[nggallery id=291]

Στο Μπαλί και στην κάτασπρη αμμουδιά των παραλιών του κάνοντας ηλιοθεραπεία?

[nggallery id=292]


Στο Σικάγο για κάτι εναλλακτικό που συνδυάζει γρήγορους κοσμοπολίτικους ρυθμούς αλλά και μοναδικές παραλίες?

[nggallery id=293]

Στη Βραζιλία μήπως?Να κοιτάτε καυτές βραζιλιάνες να κάνουν topless ή καυτούς βραζιλιάνους να κάνουν serfing?

[nggallery id=294]

Στην Κίνα πως θα σας φαινόταν?Για όσους αγαπάνε την πολυκοσμία φυσικά και τους πολύ γρήγορους ρυθμούς!!!

[nggallery id=295]

Στην Αυστραλία με τα καγκουρό και τις απίστευτες και απέραντες παραλίες?

[nggallery id=296]

Μήπως σε κάτι πολύ χλιδάτο και μονίμως σε διάθεση καλοκαιριού όπως στην Καλιφόρνια?

[nggallery id=297]

Mήπως σε κάποια καυτή παραλία της Αιγύπτου?

[nggallery id=298]

Ή μήπως είστε ριψοκίνδυνοι και προτιμάτε μία από τις παραλίες της Florida αγκαλιά με μερικούς καρχαρίες?

[nggallery id=299]


Θα μου πείτε γιατί σας τα δείχνω όλα αυτά και σας αναστατώνω τόσο πολύ πρόωρα?

Ο λόγος είναι ένας και πολύ βασικός!Βρισκόμαστε πλέον επισήμως 3 μήνες πριν το καλοκαίρι και θέλω να σας δώσω ένα κίνητρο να σηκωθείτε, να ανασκουμπωθείτε και να αρχίσετε τη σκληρή δουλειά!!!!Θέλετε να βρεθείτε σε μία από τις παραπάνω παραλίες και να ξεχωρίζετε σαν τη μύγα μέσα στο γάλα…ή θέλετε να μοιάζετε σα βραζιλιάνα και ας είστε από τη Λιβαδειά????

5 απλά βηματάκια θα ακολουθήσετε και πιστέψτε με αυτό θα είναι το καλύτερο καλοκαίρι της ζωής σας.Σημασία δεν έχει να φοράς στρινγκ στην παραλία!!!!Σημασία έχει να ξέρεις πως αν θες μπορείς να το βάλεις ακόμα και αν δεν το βάλεις!!!

[nggallery id=300]

FIRST STEP

Πήγαινε γράψου ΤΩΡΑ γυμναστήριο.Πραγματικά προλαβαίνεις.Αν θέλεις να χάσεις έως 10 κιλά θα τα καταφέρεις μια χαρά.Αν θέλεις παραπάνω δε σου υπόσχομαι θαύματα αλλά σίγουρα θα δείχνεις και θα νοιώθεις καταπληκτικά με μείον 10 κιλά από πάνω σου.Σημασία έχει να τονωθεί λίγο η αυτοπεποίθηση σου και να μπεις επιτέλους σε ένα πρόγραμμα!Κάνε τώρα την αρχή!Δε ξέρεις τι ωραία αίσθηση είναι να χάνεις με υγιεινό τρόπο ακόμα και ένα κιλό.Το συναίσθημα είναι καταπληκτικό και όταν αρχίσεις σιγά σιγά να χωράς στα παλιά και αγαπημένα σου ρούχα…τότε να δεις κέφια!!!!Εξάλλου πέρα από τα κιλά ,έρευνες έχουν δείξει οτι η γυμναστική δίνει απίστευτη ενέργεια και αισιοδοξία στις ζωές μας!ΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΛΟΙΠΟΝ ΓΙΑΤΙ ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ……..

[nggallery id=301]

[nggallery id=302]

SECOND STEP

Aποταμίευσε όσα περισσότερα χρήματα μπορείς!Κάνε οικονομία και βάζε περισσότερα χρήματα στην άκρη!Εξάλλου σε δύσκολες εποχές όπως αυτές που ζούμε,όπως λέει και μία φίλη μου όλοι μας πρέπει να γίνουμε λίγο hippies.

[nggallery id=303]

Tι εννοώ με αυτό?Δεν εννοώ βέβαια σε καμία περίπτωση να σταματήσουμε να κάνουμε μπάνιο και να αρχίσουμε να τρέχουμε από νησί σε νησί!

Εννοώ να γίνουμε hippies στις απόψεις!Οι περισσότεροι άνθρωποι ψωνίζουν μόνο και μόνο από ”λαιμαργία” και όχι από στέρηση!Δεν υπάρχει στέρηση ,υπάρχει υπερκαταναλωτισμός!Δεν μπορείς λοιπόν να ”στερηθείς 2-3 πραγματάκια για 3 μήνες και να απολαμβάνεις μετά χρήματα και ανέσεις?Νομίζεις οτι με το να αγοράσεις τη συγκεκριμένη μπλούζα όλα θα φτιάξουν στη ζωή σου?Πόσα πράγματα έχεις αγοράσει και έχεις μετανιώσει?Πόσα πράγματα έχεις αγοράσει και δεν έχεις φορέσει ποτέ?Πόσα πράγματα έχεις αγοράσει μόνο και μόνο από ”λαιμαργία” για καταναλωτισμό!!?Άμα δεις βέβαια κάτι που σου αρέσει, εννοείται δε θα πεις όχι…αλλά δε χρειάζονται υπερβολές!

Φέτος το καλοκαίρι,σύμφωνα με έρευνες που έγιναν 1 στους 2 Έλληνες δε θα κάνουν καθόλου διακοπές και από αυτούς που θα κάνουν 2 στους 3 δε θα πάνε για διακοπές για περισσότερες από 10 ημέρες!!!Όλα είναι μέσα στο μυαλό μας.Λίγο μέτρο θέλει και θα καταφέρεις όχι μόνο να πας διακοπές αλλά να ξοδέψεις και όσα χρήματα τραβάει η όρεξή σου!!

Όπως διαβάσαμε και στο cosmo.gr παρόλο που οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα για άδεια εδώ και έναν αιώνα περίπου ,ωστόσο πολύς κόσμος δεν πάει διακοπές είτε επειδή δε θέλει να ξοδέψει χρήματα είτε επειδή δε θέλει να ζητήσει άδεια είτε για πολλούς και διάφορους λόγους!Τι θα σκεφτόσασταν όμως αν σας έλεγα πως έχουν αποδείξει οτι η έλλειψη διακοπών κάνει πολύ κακό στην υγεία μας!Είναι εργατικό δικαίωμά σας να ζητήσετε άδεια και να την πάρετε και είναι δικαίωμα δικό σας και της υγείας σας να το κάνετε πράξη, όσα εμπόδια και αν υπάρχουν!

Για να μιλήσουμε και με αριθμούς ,που είναι και το φόρτε μου, σύμφωνα με έρευνα άνδρες ηλικίας 35-57 ετών οι οποίοι κάνουν κανονικά διακοπές ,έχουν κατά 20% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα σε σύγκριση με αυτούς που κάθονται κολλημένοι στα γραφεία τους!Στις γυναίκες το ποσοστό ξεπερνάει το 50%!

Και για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι, οι διακοπές ωφελούν την υγεία γιατί:

• Το κολύμπι και το περπάτημα μας «αναγκάζουν» να γυμναζόμαστε, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουμε λιγότερο από τις μυοσκελετικές παθήσεις που επιφέρει η πολύωρη στασιμότητα σε μια θέση, και να τονώνουμε το κυκλοφορικό και ανοσοποιητικό μας σύστημα.
• Ο καθαρός αέρας μειώνει ως και 65% το αίσθημα της κόπωσης.
• Τα μειωμένα επίπεδα στρες σε συνδυασμό με την ησυχία της εξοχής χαρίζουν ποιοτικότερο ύπνο.
• Ο τεχνητός φωτισμός στη δουλειά προκαλεί συνεχείς πονοκεφάλους και γαστρεντερικά προβλήματα, καθώς ο οργανισμός μας αποσυντονίζεται από την έλλειψη της φυσικής διακύμανσης του φωτός.

THIRD STEP

Όταν έρθει η στιγμή που θα έχεις αποταμιεύσει αρκετά και θα πλησιάζουν και οι διακοπές σου…ξεχύσου στα μαγαζιά και αγόρασε τα εξής βασικά:

  • Πετσέτες θαλάσσης και τσάντα για την παραλία

[nggallery id=310]

  • 2 φούστες-μία κοντή τζιν και μία μάξι λινή

[nggallery id=311]

  • 1 βραδινή τσάντα σε στυλ φακέλου και μία πρωινή extra extra large

[nggallery id=312]

  • 1 πούδρα μπρονζέ και ένα πολύ καλό κονσίλερ

[nggallery id=313]

  • 1 τζιν σε στενή γραμμή ή μία τζιν καμπάνα(ό,τι θες εσύ -είναι και τα δύο στη μόδα)

[nggallery id=314]

  • αξεσουάρ στις εξής αποχρώσεις

θαλασσί-ροζ-κίτρινο ή χρυσό-άσπρο ή ασημί-κόκκινο-μαύρο

[nggallery id=315]

  • 1 καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου,αρκετά μεγάλα και κατά προτίμηση με πολύχρωμο σκελετό

[nggallery id=316]

  • 2 ζευγάρια παπούτσια-σαγιονάρες και φλατ πέδιλα

[nggallery id=317]

  • 2 μαγιό -το ένα φανταχτερό σε χρώμα..και το άλλο μονόχρωμο

Για να σας βοηθήσω στην επιλογή…δείτε διάφορα γνωστά μοντέλα να ποζάρουν με όλες τις φετινές δημιουργίες πολλών διάσημων σχεδιαστών…

PHOTOSHOOT ΤΟΥΡΚΙΑ

[nggallery id=304]

PHOTOSHOOT ΙΣΠΑΝΙΑ,ΚΑΝΑΡΙΑ ΝΗΣΙΑ

[nggallery id=305]

PHOTOSHOOT ΜΕΞΙΚΟ

[nggallery id=306]

PHOTOSHOOT CANOUAN ISLAND,ΚΑΡΑÏΒΙΚΗ

[nggallery id=307]

[nggallery id=308]

Όπως θα προσέξατε και μόνοι σας τα χρώματα που θα επικρατήσουν φέτος το καλοκαίρι σε μαγιώ και ρούχα είναι το τιρκουάζ,το πράσινο,όλες οι αποχρώσεις του μπλε και το κοραλλί!!

FOURTH STEP

Φρόντισε τη διατροφή σου!Μην τυχόν και μπεις σε διαδικασία δίαιτας..θα αποτύχει κατά 90%.Θα χάσεις μεν τα κιλά που θες αλλά αν δεν έχεις αλλάξει τρόπο διατροφής ,τότε μόλις τα χάσεις θα τα ξαναπάρεις!!

FINAL STEP

Αποφάσισε που θες να πας!!!Από αυτό θα εξαρτηθούν πολλά.Όπως τα ρούχα που θα πάρεις,το στυλ,τα κιλά ,τα πάντα!

Θες Αγγλία?

[nggallery id=318]

Θες Ισπανία?

[nggallery id=319]

Θες Τουρκία?

[nggallery id=320]

Θες Αμερική?

[nggallery id=321]

Ή μήπως θες Βραζιλία?

[nggallery id=322]

Για όσους δεν το κατάλαβαν,οι παραπάνω εικόνες είναι όλες από Ελλάδα και οι κοπέλες είναι όλες Ελληνίδες!!Αυτό το έκανα για να σας αποδείξω oτι όλα είναι στο μυαλό μας και πως αν θες να δεις από κοντά μια βραζιλιάνα δε χρειάζεται να πας στη Βραζιλία!!!!Αυτό ισχύει παντού και να μην το ξεχνάτε.ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Και σταματήστε επιτέλους να έχετε ταμπού….Όλα αυτά τα κολλήματα που έχουμε είναι αποτέλεσμα πολύχρονων πλύσεων των εγκεφάλων μας από τα ΜΜΕ.ΞΥΠΝΗΣΤΕ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΣΤΕ ΝΑ ΖΕΙΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΟΝΕΣ……..3….2….1….ΠΑΜΕ

Αυτά από μένα …Τα λέμε σύντομα…

4367



Φιλάκια….ELLE

Reblog this post [with Zemanta]